¡9 razones para empezar a tejer hoy!

¿Sigues luchando contigo mismo si tejer es realmente un pasatiempo que te puede entusiasmar? O ya estás tejiendo y te has hecho la pregunta, ¿qué es lo que realmente hace eso por ti? Entonces ahora obtendrá las respuestas, porque tejer, con todo el traqueteo y el tumulto del hilo, es saludable. Un hecho que debería agradar a muchos, porque sí, no solo trotar es saludable, tejer también hace algo por nuestro cuerpo. No, el deporte no reemplaza este pasatiempo, por supuesto, y es por eso que tampoco obtenemos la figura de la playa en bikini, pero todavía tenemos 9 razones realmente buenas para comenzar. tejiendo hoy!


Tejer crea una sensación de logro y te hace feliz


Una de las razones más importantes para empezar o no dejar de tejer. Porque tejer crea algo completamente nuevo. La lana suelta e inútil que está tirada se convierte en una bufanda o un suéter de colores. Cualquiera que haya hecho algo nuevo por sí mismo conoce la sensación de haber terminado algo. Estás automáticamente más feliz, satisfecho y, por supuesto, orgulloso de tu obra maestra.


Malos hábitos: tejer te ayuda a dejar de fumar


Cualquiera que fume o muestre otros malos hábitos podría encontrar la solución en tejer. Porque está claro que fumar o comer ocurre sin hambre, por puro aburrimiento. Si centra su atención en la lana y las agujas, puede suprimir el deseo de comida o nicotina durante este tiempo. El apoyo perfecto si quiere dejar de fumar o si acaba de empezar a hacer dieta.


Tejer mejora la memoria


De hecho, los fisioterapeutas británicos han descubierto que girar los ojos uniformemente de derecha a izquierda mejora la memoria en un 10%. Por lo tanto, tejer entrena los ojos de manera bastante intensa y eso es exactamente lo que asegura la relajación y una mejor memoria de las cosas importantes. A menudo, al tejer, se produce un pensamiento olvidado o se le ocurre algo importante. ¡Si todo fuera tan fácil!


La esquizofrenia y la demencia progresan más lentamente


El deterioro mental también se retrasa si teje con regularidad. Aunque tejer no puede curar enfermedades o incluso detenerlas por completo, no solo ayuda a la memoria, sino que reduce la probabilidad de desarrollar demencia u otras enfermedades más adelante. Y eso hasta en un 50%. Si esa no es una razón para comprar aguja y lana de inmediato.


Mejora de las habilidades motoras


Este hecho debería ser un poco más fácil de entender, porque tejer también se trata de sensibilidad, ritmo y un poco de habilidad. No en vano, las personas con enfermedad de Parkinson también utilizan el tejido de punto, ya que tienen que entrenar sus habilidades motoras de manera específica.


¡Concentración, por favor! Tejer llama la atención


Si simplemente no puede enfocarse y concentrarse adecuadamente, es mejor tomar un breve descanso de tejer y usar lana y agujas. Porque tejer desafía al cerebro, porque tienes que proceder de acuerdo con ciertos patrones para lograr un resultado. En la vida cotidiana, una mayor concentración y atención no puede dañar de ninguna manera, pero tampoco en el lugar de trabajo.


Con tejido para un corazón sano


Nuestro corazón es probablemente el órgano más importante de nuestro cuerpo, sin el corazón no podríamos vivir. Así que hagamos algo al respecto y comencemos a tejer.Tejer reduce el nivel de estrés y la presión arterial, reduce los latidos del corazón y, por lo tanto, también tiene un efecto muy calmante, por lo que no puede haber una mejor prevención contra las enfermedades cardíacas graves.


Deshágase del estrés: tejiendo contra el nerviosismo y la inquietud interior


El estrés tiene muchas caras y es diferente para cada persona. A veces, el estrés se convierte literalmente en ansiedad o incluso en ataques de pánico. Aquellos que están constantemente estresados ​​se están perjudicando a sí mismos y a su salud. Se ha demostrado que tejer reduce el estrés y elimina los pensamientos confusos. Entonces, si pierde la perspectiva de vez en cuando debido al estrés o ya no puede pensar con claridad debido al nerviosismo, debe tejer alrededor de 3 a 4 veces por semana. En la sala de espera del consultorio del dentista o antes de un examen importante, tejer también puede ayudar a aliviar la confusión interna.


Tejer contra la ansiedad


La serotonina, la hormona de la felicidad, es lo que se libera durante el tejido. Y esto es exactamente lo que necesita el cuerpo para obtener paz y tranquilidad interior. Entonces, si realmente tienes miedo de algo y tal vez incluso sientes síntomas físicos debido al miedo, deberías intentar tejer. Al menos temporalmente, tejer puede suprimir las preocupaciones y los miedos y hacer que la sensación de estómago desaparezca.


Tejer ya no es solo algo que hacen nuestras abuelas. Y probablemente incluso tejieron sin conocer los efectos positivos en nuestro cuerpo.

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Tutoriales de tejido:

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Tutoriales de crochet:

En este tutorial aprenderás paso a paso cómo aprender a hacer crochet de forma rápida y segura utilizando técnicas muy sencillas.

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